8 είδη γυμναστικής που θα κλείσουν τα γυμναστήρια

Μόλις μπήκε τέλος στη δικαιολογία της βαρεμάρας φιλαράκο.

8 είδη γυμναστικής που θα κλείσουν τα γυμναστήρια

Μόλις μπήκε τέλος στη δικαιολογία της βαρεμάρας φιλαράκο.

Όταν ακούς γυμναστική και σου έρχεται στο μυαλό το γυμναστήριο, το παιχνίδι είναι τις περισσότερες φορές χαμένο. Τύποι που λιώνουν σε όργανα και αγκομαχούν σε βάρη, καθώς μοσχοβολά τεστοστερόνη όλη η πλάση. Φυσικά, υπάρχουν κάμποσα είδη γυμναστικής και άλλες τόσες παραλλαγές, μην και βαρεθείς.

Γιόγκα, πιλάτες, ζουμπά και κρόσφιτ είναι μερικά είδη γυμναστικής, τα οποία δεν τα ήξερε κανείς πριν 10-15 χρόνια.


Ε λοιπόν, εκτός από τα παραπάνω υπάρχουν γυμναστήρια που προσφέρουν ακόμα περισσότερους και πιο περίεργους τρόπους, για να γυμνάσεις το κορμάκι σου.

1. Floor Dancing

Στον συγκεκριμένο τύπο γυμναστική καλείσαι να ακολουθήσεις φωτεινούς στόχους με τα χέρια ή τα πόδια σου. Υπάρχει και ένα παιχνίδι που μάλλον του μοιάζει, αλλά ποιος θυμάται τώρα το όνομα του...

1. Aqua Cycling

Το ποδήλατο που δεν σε ιδρώνει, γιατί είναι ΜΕΣΑ ΣΤΟ ΝΕΡΟ!

3. Bungie Dance

Τι γίνεται εδώ ρε παιδιά; Και κρέμεσαι, και χορεύεις και γυμνάζεσαι ταυτόχρονα;

4. Pound 

Ώρα για μια καλή, πολύ καλή εκτόνωση. Χορεύεις κρατώντας μπαγκέτες ντραμς και χτυπάς ό,τι βρίσκεται δίπλα σου.

5. Hubfit

Κάτι από τα παιδικά μας χρόνια, με πολύχρωμα χούλα χουπ και το κέφι χτυπάει κόκκινο.

6.Sproing

Τι θα έλεγες αν σου έλεγαν ότι θα τρέξεις σε έναν διάδρομο με μαξιλάρια και θα είσαι δεμένος με ένα λάστιχο στον τοίχο; 

7. Jump Life

Εδώ η καλή αντοχή και ισορροπία με ασκήσεις που γίνονται ΟΛΕΣ πάνω σε τραμπολίνο

8. Melt Method

ΝΑΜΑΣΤΕ! Μασάζ στον εαυτό σου με έναν κύλινδρο, να μην μπορείς να σηκωθείς από την χαλάρωση.

  • ΑΚΟΛΟΥΘΗΣΕ ΜΑΣ ΣΤΟ ΦΟΥ.ΜΠΟΥ
Περισσότερα Photo.Bomb
Διάβασε ακόμα