Οδηγός επιβίωσης για τις γιορτές!

Η Νανά Παλαιτσάκη σας συμβουλεύει για το πώς θα αντιμετωπίσετε το στρες των ημερών.

Οδηγός επιβίωσης για τις γιορτές!

Η Νανά Παλαιτσάκη σας συμβουλεύει για το πώς θα αντιμετωπίσετε το στρες των ημερών.

Περιμένοντας τα Χριστούγεννα και την αλλαγή του χρόνου, είναι κάτι περισσότερο από βέβαιο ότι μπορεί και να περάσετε μια στρεσογόνο διαδικασία. Γράφω σήμερα για το «γιορτινό στρες», αυτό που είναι τόσο επιθετικό που μπορεί μερικές φορές να προκαλέσει τα ίδια συμπτώματα κρίσης πανικού όπως αν βρεθείς επιβάτης σε αεροπλάνο το οποίο διασχίζει ηλεκτρική καταιγίδα. 

Για να γιορτάσετε λοιπόν τις γιορτές ή ν’ απολαύσετε τις αργίες, επιχειρήστε μια αλλαγή που μπορεί να προκαλέσει αναταράξεις στους άλλους, αλλά θα σας «λούσει» κυριολεκτικά με διάθεση γιορτινή.

Αν ανήκετε στην κατηγορία φυσικά που διατηρείτε ερωτική σχέση με τις κατσαρόλες, τα βούτυρα, τα πολυμίξερ και τα 52 διαφορετικά υλικά που πρέπει ν’ ανακατέψεις για ν’ αποκτήσει γεύση αυτό το άνοστο πουλί που ονομάζεται γαλοπούλα και που για κάποιο ακατανόητο λόγο ντε και καλά και σώνει να του αλλάξουμε τη «φύση» εμβολίζοντάς το με κάστανα, φουντούκια, ουίσκι, πορτοκάλια, αμαρέτο-κονιάκ-ουίσκι, κουκουνάρια και κουκούλι μεταξοσκώληκα, άμα λάχει, συνεχίστε... Η ζωή δική σας είναι, ο καθένας μπορεί να πραγματοποιεί το βίτσιο του όποιο και αν είναι…

Όμως, αν ανήκετε στην κατηγορία που δεν θέλετε να συμβαδίσετε με τα έθιμα, ξοδεύοντας όλο τον ελεύθερο χρόνο που σας έχει απομείνει για να προετοιμάσετε βόμβες χοληστερίνης για συγγενείς που, αν δεν ήταν γιορτές, θα τους καλοδεχόσασταν προσφέροντας τσάι, φασκόμηλο, καφέ με άρωμα φουντούκι, καραμέλα, μπισκότο μαζί με μερικά βουτήματα από το φούρνο της γειτονιάς, τότε επιχειρήστε μια ε-πα-νά-στα-ση, για να προσφέρετε, επειδή είναι γιορτές, στον εαυτό σας αρχικά, μετά στα παιδιά σας και στη συνέχεια σε όσους εσείς θέλετε, αν θέλετε.


Οι προτάσεις μου για να μειώσετε το στρες των ημερών

Γράψτε τις σκέψεις σας για το τι θέλετε και τι δεν θέλετε να κάνετε τις μέρες τις άγιες. Είναι διαφορετικό να νιώθετε και διαφορετικό να το αποτυπώσετε σε χαρτί. Παράδειγμα: «Θα φτιάξω ένα φαγητό και μια σαλάτα για οκτώ άτομα και όχι για 18. Δεν θα είμαι ντυμένη  επιχειρώντας να ξεπεράσω το χριστουγεννιάτικο δέντρο σε γκλίτερ, δεν θα πάω την παραμονή των Χριστουγέννων να τα πιω ντε και καλά επειδή είναι παραμονή και επειδή ντε και καλά πρέπει κάτι να κάνω...».

Μπερδευτήκατε;

Εδώ είμαι για να σας τα ξεμπερδέψω.

 

Ξεκινάμε με τα «ΔΕΝ»:

  • Δεν θέλω να κάνω τραπέζι για συγγενείς που τους βλέπω μια φορά το χρόνο.
     
  • Δεν θέλω να φάω γαλοπούλα, ούτε κοτόσουπα.
     
  • Δεν θέλω να ξυπνήσω στις έξι το πρωί για να μαγειρέψω για 20.
     
  • Δεν θα πάρω δώρα.
     
  • Δεν χρειάζεται να παίξω χαρτιά για το καλό, αν δεν παίζω ποτέ. 
     
  • Δεν θέλω να πάω σε νυχτομάγαζο.

(Συνεχίστε τη λίστα με τα «δεν» αυτοσχεδιάζοντας... Ξέρετε εσείς).


 

Συνεχίζουμε με τα «ΘΕΛΩ»:

  • Θέλω να μείνω να «σαπίσω» στο κρεβάτι μου, τρώγοντας τσιπς, πίνοντας κόκα κόλα και βλέποντας καρτούνς.
     
  • Θέλω να πάω εκδρομή δύο μέρες με το αντικείμενο του πόθου μου, να κλειστούμε σ’ ένα δωμάτιο ξενοδοχείου και να βγούμε δυο μέρες μετά.
     
  • Θέλω να περάσω την παραμονή στο κρεβάτι μου βλέποντας ταινία με τη Λαίδη και τον Αλήτη.
     
  • Θέλω να πάρω τη μάνα μου και να της ζητήσω να μαγειρέψει εκείνη, να μας μοιράσει το φαγητό και να το φάει ο καθένας στο σπίτι του.
     
  • Θέλω να γιορτάσω με τέσσερις φίλους, που όλοι θα φοράμε φόρμες και θα παίξουμε παντομίμα.
     
  • Θέλω να κλείσω το κινητό και το σταθερό και ν’ αποκτήσω επαφή με τον έξω κόσμο μετά από 48 ώρες.
     
  • Θέλω να φτιάξω τη βιβλιοθήκη μου ακούγοντας αγαπημένα τραγούδια.
     
  • Θέλω να μείνω μόνη μου ή μόνος μου το βράδυ του ρεβεγιόν και να σηκωθώ πρωί να περπατήσω στο βουνό.
     
  • Θέλω να μην αποχωριστώ την καλτσοπαντόφλα για δύο εικοσιτετράωρα.
     
  • Θέλω να μείνω με τη γυναίκα μου και να μην αναγκαστώ να φάω με τον αδελφό της, το ρεμάλι, το μ@@@ α που η μόνη δουλειά που έχει κάνει στη ζωή του είναι να καθαρίζει την πίπα του.

  • Θέλω να καλέσω τους κολλητούς μου για τάβλι.
     
  • Θέλω να μην κατέβω για ψώνια στην Αθήνα.
  •  
  • Θέλω να μη δεσμευτώ με αποδοχή πρόσκλησης από κανέναν και για κανένα λόγο.
     
  • Θέλω να κοιμάμαι, να ξυπνάω, να φτιάχνω καφέ, να ξαναξαπλώνω, να διαβάζω βιβλίο και να ξανακοιμάμαι.
     
  • Θέλω να φάω ψάρι, αντί για χοιρινό.
     
  • Θέλω να μην μετρήσω 10 κομμάτια άσχετων στη βασιλόπιτα (του Χριστού, του φτωχού, του σπιτιού, του Θεού, της Παναγίας, του γείτονα και της Αγγελικής Νικολούλη που είναι ο πόθος του θείου Ανάργυρου και κάθε χρόνο απαιτεί ένα κομμάτι να πάει για την Αγγελική).
     
  • Θέλω να μη μετρήσω τις θερμίδες για δύο μέρες.
  • Θέλω να βγω από το σπίτι μου ΜΟΝΟ όταν είναι τεράστια ανάγκη.


Από εδώ και μετά, σας αφήνω ελεύθερους ν’ αυτοσχεδιάσετε…

Καλές γιορτές!

  • ΑΚΟΛΟΥΘΗΣΕ ΜΑΣ ΣΤΟ ΦΟΥ.ΜΠΟΥ
Διάβασε ακόμα